Konterabsicherung 7 gegen 7

Freies Spiel, in dem ein Tor nur zählt, wenn beim Abschluss zwei Restverteidiger hinter der Mittellinie stehen.

Warum diese Übung: Im Spiel zum Tor jederzeit eine stabile Restverteidigung behalten.

UmschaltenVerteidigen · Restverteidigung
Organisation für Konterabsicherung 7 gegen 712TWTW7 gegen 7: Tor zählt nur, wenn 2 eigene Spieler hinter der Mittellinie stehen2 Absicherer bleiben hier
Team ATeam BTorhüter— Pass (weiß)- - Laufweg ohne Ball⌇ Dribbling◎ Ball-Start
55x40 m16–18 Spieler20 MinIntensität mittelTorhüter empfohlen

Aufbau

Feld 55 × 40 m, zwei Großtore.

Material: Bälle, Hütchen, Leibchen, Tore oder Minitore

Mehr oder weniger Spieler: Vierzehn Feldspieler plus zwei Torhüter; darunter 6 gegen 6.

Altersbereiche: B/A, Aktive · Niveau: Basis, Fortgeschritten, Leistung

Ablauf

  1. 1Auslöser: 7 gegen 7 plus Torhüter auf zwei Großtore.
  2. 2Folgeaktion: Ein Tor zählt nur, wenn beim Abschluss mindestens zwei eigene Spieler hinter der Mittellinie stehen.
  3. 3Zielhandlung & Wechsel: Konter-Tor gegen eine Restverteidigung mit weniger als zwei Spielern zählt doppelt.

Darauf achten

Restverteidiger vor dem Ballverlust positionieren
Mit Gegnern im Rücken kommunizieren
Nach Ballverlust: erst Tiefe schließen, dann attackieren

Typische Fehler

Alle rücken beim Angriff mit

Korrektur: Tor zählt nicht – Trainer ruft sofort

Restverteidiger stehen zu flach

Korrektur: Markierung zehn Meter hinter der Mittellinie als Orientierung

Leichter machen

Drei Restverteidiger vorgeben.

Schwerer machen

Tore zählen nur nach maximal zehn Sekunden Angriff.

Belastung und Pause

5 × 3 Min Belastung, dazwischen 1 Min Pause = 19 Min reine Übungszeit.

Im Training passt die App Durchgänge und Zeiten an die tatsächliche Blockdauer an.