2 gegen 1 nach Fehlpass

Passfolge unter Druck; bei Fehler starten Ballgewinner und Partner sofort ins 2 gegen 1.

Warum diese Übung: Einen Fehlpass des Gegners sofort in ein 2 gegen 1 verwandeln.

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Organisation für 2 gegen 1 nach FehlpassPassraum123Passfolge im Mittelraum – Fehlpass: 2 gegen 1 auf die MinitoreBallgewinner + Partner sofort 2 gegen 1 · Fehlpasser jagt nach
Team ATeam B— Pass (weiß)- - Laufweg ohne Ball⌇ Dribbling◎ Ball-Start✸ Ballgewinn
30x18 m4–18 Spieler20 MinIntensität hochTorhüter optional

Aufbau

Zentraler Passraum, zwei Minitore je Richtung.

Material: Bälle, Hütchen, Leibchen

Mehr oder weniger Spieler: Vier Spieler pro Feld, parallele Felder.

Altersbereiche: F/E, D/C, B/A, Aktive · Niveau: Basis, Fortgeschritten, Leistung

Ablauf

  1. 1Auslöser: 2 gegen 2 auf vier Minitore; ein Verteidiger muss nach Fehlpass hinter die Grundlinie.
  2. 2Folgeaktion: So entsteht nach jedem Ballgewinn kurz ein 2 gegen 1.
  3. 3Zielhandlung & Wechsel: Nach Abschluss starten die nächsten Paare.

Darauf achten

Ballgewinner dribbelt den Verteidiger an
Mitspieler öffnet den Winkel
Pass erst, wenn der Verteidiger sich festlegt

Typische Fehler

Pass zu früh, der Verteidiger kann umorientieren

Korrektur: Ballführer muss den Verteidiger zuerst andribbeln

Mitspieler läuft auf gleicher Linie

Korrektur: Mitspieler versetzt in die Tiefe

Leichter machen

Verteidiger muss die Grundlinie mit beiden Füßen berühren.

Schwerer machen

Zurückgeschickter Verteidiger darf sofort zurücklaufen.

Belastung und Pause

5 × 3 Min Belastung, dazwischen 1 Min Pause = 19 Min reine Übungszeit.

Im Training passt die App Durchgänge und Zeiten an die tatsächliche Blockdauer an.